油性皮膚的人，鼻翼和鼻翼附近的臉頰部出現明亮的油脂，看起來不清爽。油性皮膚的人油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，引起青春痘和青春痘。要有好的膚質，有必要改善油性皮膚。那么，如何改善油性皮膚質量呢？
油性皮膚的鑒別方法:
1、單純的油性皮膚
油光充足，毛孔粗大，但無其他癥狀。
2、油性缺水性皮膚
水油不均衡，水分無法保持，外油干燥，嚴重時脫皮。
3、油性痘痘肌膚
無論是油光還是毛孔都表現得不是很明顯，只是少數痘痘。
4、油性痤瘡皮膚
充滿油光，毛孔粗大，長出大量痤瘡。
油性皮膚怎么改善？
1、正確選擇潔面工具
建議選擇去油、控油能力強的洗面奶。如果是男士，那么建議您選用男士專用的控油洗面奶。請記住用肥皂洗臉。肥皂給人的感覺很清爽，肥皂也會使皮膚干燥，沒有水分，刺激臉上出油。
2、經常按摩
每晚睡前做幾分鐘的面部按摩，抑制過剩的皮脂腺活動，減少油脂分泌。
3、注意飲食
嘗試一下，吃辛辣油膩的飯，感覺一整天自己的皮膚是否分泌了更多的油脂。其實你吃的吃的對你的皮膚有很大影響。油性皮膚的人為了改善皮膚，盡量不要暴飲暴食，要注意不要吃刺激性的食物(辣、海鮮等)。如果不能管理自己的嘴，吃完飯后可以洗臉，去掉油脂。
4、使用清爽的水
夏天，油性皮膚容易粘在一起，因此選擇具有保濕效果的清爽的水，使皮膚舒適，保濕效果好的清爽的水也有助于減少油脂分泌，長期使用可以逐漸改善油性皮膚。
5、使用電腦一段時間后休息
電腦屏幕產生的靜電，灰塵長時間浮在臉上，毛孔堵塞，皮下組織分泌的油脂排泄不良，青春痘惡化。因此，即使需要工作，也要注意使用計算機的時間不要太長，盡量遠離計算機畫面，保持室內通風。
6、充分的睡眠使皮膚光澤
熬夜使皮膚分泌的脂肪過多，使皮膚粗糙變暗，毛孔也變大。熬夜會加速腎上腺素的分泌，增加皮脂，堵塞毛孔，容易引起青春痘。因此，良好的睡眠有利于皮膚的維護。
本文Hash：3a0826407885251f258de04a2cd99c77d2d3901c
聲明：此文由 cliff 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。