別人一看我做事就臉紅緊張,特別是老板,我是做衣服的,這應該怎么辦?我這是屬于心理問題嗎?
開封市中心醫院全科副主任醫師張艷凱回復:試著調節下心態,豁達一點,一看你就臉紅,這是因為您的心理承受能力比較差,建議多參加戶外活動,多與人溝通交流,逐漸練習自己的膽量,慢慢就好了。自己做事的時候不要太在意別人的目光,專心,認真即可。您現在出現的情況主要是因為心理素質比較差,需要調整心理狀態,克服心理壓力。需要多鍛煉,不要過度關注別人,做好自己的分內工作。或者是找專業的心理醫師咨詢一下幫忙疏導一下。
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