吃什么去黑眼圈？這段時間一直都在熬夜，想要改善，應該怎么做呢？
方錦容回復：選擇適合的食物能幫助黑眼圈消除，可以吃豬肝，豬肝含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血，供血不足所致。也可以吃芝麻，含有豐富的維生素E，可以緩解黑眼圈的形成。如果你不喜歡吃芝麻，也可以選擇其他富含維生素E的食物，如花生、核桃、葵花子都是可以的。
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