感冒、發燒、咳嗽、全身無力時可以吃食物和藥物。建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行針對性治療。
一、食物
1、清淡易消化的食物：如小米粥、南瓜粥等，這些食物比較容易被人體吸收利用，不會加重胃腸道負擔;
2、富含維生素C的食物：比如蘋果、橙子、獼猴桃等水果，以及菠菜、白菜等蔬菜，適當食用有助于增強機體免疫力，促進病情恢復。
二、藥物
1、退燒藥：如果體溫超過38.5℃，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥來降溫;
2、止咳化痰藥：若出現咳嗽癥狀，可在醫生指導下使用氫溴酸右美沙芬糖漿、復方甘草合劑等鎮咳祛痰類藥物緩解不適感;
3、抗生素或抗病毒藥物：如果是細菌感染引起的上述情況，可遵醫囑應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗菌消炎;病毒感染者則需服用磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物控制炎癥反應。
還可以適量喝一些溫開水，能夠幫助補充水分，加快新陳代謝，有利于身體盡快好轉。日常生活中還要注意保暖，避免受涼，飲食上盡量以清淡為主，不要進食辛辣刺激性食物，以免影響病情恢復。
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