女性不孕是一種比較常見的生殖功能障礙，會讓人感到擔憂。大家如果遇到不孕的問題，可以找到相關的原因，然后再進行合理的治療，提升受孕的幾率。
不孕的原因有哪些？
1、外陰陰道炎
如果出現了陰道炎、陰道發育異常或陰道損傷等癥狀，可能導致粘連瘢痕性狹窄，精子進入宮腔的數量大大減少，減少受精的幾率。
2、宮腔炎癥
宮頸是精子進入宮腔的必經管道，如果女性出現宮頸炎，宮腔粘液量上升，會影響精子進入宮腔，降低精卵結合的幾率，從而讓女性很難懷孕。另外，如果女性出現宮頸管發育不良或宮頸息肉、宮頸肌瘤等等表現，也有可能引起精子和卵子結合的障礙，降低受精的幾率。
3、輸卵管堵塞
輸卵管是精卵結合的場所，如果輸卵管出現了堵塞的癥狀，精子不能進入輸卵管，就會影響受精卵的合成，導致女性出現不育的癥狀。
4、卵巢發育異常
如果女性朋友出現了卵巢發育異常或子宮異位癥的現象，影響卵子的形成，出現黃體分泌不足的癥狀，可導致受孕的幾率大大降低。
備孕有哪些注意事項？
1、保持外陰的清潔衛生
如果出現了婦科炎癥的癥狀，盡量不要懷孕。因為婦科炎癥可能是由于細菌感染，可引發子宮和宮頸的功能異常，影響懷孕幾率。在備孕的階段，要保護陰道周圍的環境衛生，遠離細菌的接觸。每天都要清洗陰道，如果有分泌物，要擦拭干凈，避免陰道炎的發作。
2、適當運動
如果長期久坐，容易導致免疫力下降，影響內分泌系統的激素合成，引起性腺激素分泌不足的問題，很難發揮輸卵管和卵巢的正常功能。
因此，有孕育計劃的女性要保持健康的鍛煉習慣，每天30分鐘左右的運動，讓身體處于最佳狀態。
3、保持充足睡眠
每天都要保持充足的睡眠時間，調整內分泌系統，促進機體的活躍，保障新陳代謝的功能，同時也能讓人充滿活力和精力。要注意調整好生活狀態，保持規律的起居習慣，早睡早起，按時休息，不長期熬夜，才能保障機能的健康調節。還要注意調適不良的情緒，保持愉悅的心情，釋放自己的壓力。
上面的內容介紹的就是不孕的原因以及備孕的注意事項，希望大家在備孕的期間，掌握有效的調理方法，讓身體始終處于最好的狀態，這樣既能快速懷孕，也能讓自己的寶寶更健康。
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