女人不管是在懷孕期間還是在生產之后，身體內的大部分營養物質都給了寶寶，因此身體就會出現一些變化，本文就來認識一下產后的女人有哪些變化？
那些產后女性發生的變化
——肥胖
肥胖是產后絕大多數女性都存在的一種現象，不管是在懷孕期間還是在哺乳期，為了給寶寶提供充足的營養物質，需要攝取多種營養物質，因此肥胖是很常見的現象，而且在產后女人體內的激素也會發生一定的變化，因此新陳代謝也會變得緩慢，想要消耗這些脂肪本身就比較困難，肥胖很自然就出現了。
——乳房變大
產后女人的乳房開始分泌大量乳汁，而且寶寶的吸吮會進一步刺激到乳房分泌更多的乳汁，乳房就會開始變得充盈，也會變得更加堅挺，多數寶媽們的乳房開始變得很大，也因為重力作用會出現下垂的現象，因此這種情況下女性一定要及時更換內衣，否則很容易導致乳房走形，而且需要注意的是，一定要讓寶寶喝母乳，否則會增加患乳腺癌的概率。
——陰道松弛
這種情況出現在順產的女性身上，因為在寶寶出生的時候，最先沖出來的是寶寶的頭部，因此女性的陰道毫無疑問會被撐大，一旦撐大很難再恢復到原來的樣子，排尿的情況也會受到影響，不過排尿情況是可以通過后期的調理來得以恢復的。
——肚皮松弛
女人在懷孕期間，會撐開女人的肚皮，有些情況看起來就更西瓜一樣，當女人在分娩之后，肚皮就開始變得松弛，有些女人的肚皮甚至開始變得褶皺，這是因為部分女性朋友的皮膚彈性不夠導致的，而且這種情況一旦出現可謂是永久的疤痕無法恢復。
——脫發
女人在生產之后一段時間就會才出現脫發嚴重的現象，這是因為在分娩之后身體內缺少孕期激素的保護導致的，一般在一段時間之后會恢復。
女人生產之后的注意事項
1、不要著涼
女人在生產之后身體是比較虛弱的，這個時候一定要好好休息，在月子里不能接觸涼的東西也不能受冷風。
2、不能勞累
如果在產后過度勞累的話會增加月經量，并且身體的不適感也會出現，尤其是在月子里，要盡量減少抱孩子的時間，要讓自己多休息。
3、不能吃刺激性的食物
在產后一定要多吃一些清淡的食物，不能吃太多辛辣刺激的食物，比如辣椒、咖啡這類食物一定要少吃，會刺激子宮，不利于子宮的恢復。
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