更年期是每個女性都會經歷也是最不愿意經歷的一個階段，通常發生在五十歲左右，此時女性體內雌激素水平會驟然降低，不管是生理還是心理上都會發生變化，女性應該提前了解更年期的癥狀和更年期提前的原因。
更年期的癥狀有6個
1.情緒異常
步入更年期，女性卵巢功能逐漸衰退且雌激素水平驟降，會影響并刺激到血管和神經，導致女性有情緒異常和不穩定的情況，脾氣變得莫名煩躁，容易焦慮或胡思亂想，甚至會有心慌或疑神疑鬼的表現。
2.心悸失眠
更年期女性會有心悸與失眠的癥狀，表現為夜晚睡眠質量差，難以入睡或者多夢，導致白天毫無精神，如果不及時調整就會引發神經衰弱的癥狀，甚至發展成抑郁癥。
3.潮熱出汗
更年期女性體內荷爾蒙的波動較大，會導致血管異常的舒張和收縮，表現為面部頸部潮紅，散熱過多所以會有發熱和出汗頻繁的表現，這個潮熱出汗的癥狀通常會持續較長的時間，要引起重視。
4.月經異常
女性卵巢功能衰退會導致體內激素水平短時間內發生改變，繼而影響卵巢的正常排卵功能，引發月經時間延長、經血不止、經量變少等月經異常癥狀，直到最后完全沒有月經。
5.骨質疏松
更年期的女性體內激素驟變會加劇骨鈣的流失情況，使女性有關節肌肉容易酸痛、骨質疏松等表現。
6.外表變化
女性體內雌激素水平下降會影響內分泌的穩定，女性的皮膚變得干燥無光澤，皮下的脂肪開始萎縮且逐漸衰老，由于脂肪代謝異常還會有肥胖或乳房下垂的問題。
為什么更年期會提前？
1.壓力過大
現代的女性要兼顧家庭和工作，因此需要承受較大的壓力，使女性精神過度緊張或壓抑，如果不能及時舒緩壓力就會讓女性倍感疲勞，直接加快更年期到來的速度。
2.過度的減肥
女性向往纖瘦苗條身材，所以會通過各種方式減輕體重，甚至過度減肥，這樣往往會導致體內營養不足，體內細胞和組織缺乏營養就會加快衰老的速度，使更年期提前。
3.不重視疾病的治療
很多女性有婦科疾病，但是羞于或害怕檢查而沒有及時進行治療，還有部分女性甚至沒能察覺自己已經患有婦科疾病，由于治療不及時就會引發更嚴重的病癥，尤其會損傷卵巢功能并引起卵巢早衰，讓自己離更年期又近了一步。
4.頻繁人流
頻繁的進行人流手術會擾亂女性內分泌系統并損傷子宮的健康，加速各項機能衰退的速度，導致更年期提前到來。
女性要多了解更年期癥狀并及時預防，那么更年期就不可怕了。
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