夏季天熱，很多女性朋友都喜歡游泳，消暑的同時還能減肥和鍛煉身體，但小編要提醒大家，女性在經期千萬不能游泳，理由就在這里。
經期游泳易感染婦科病
現實生活中，不說戶外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干凈，雖然循環消毒，但是細菌仍然存在。女性陰道直接和泳池水接觸，來月經的時候子宮內膜正在出血，子宮口處于微開狀態，雖然陰道有自凈功能和自然防御功能。但是，在月經前期，女性抵抗力相對減弱，在不潔凈的水域內游泳，含有細菌的水進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官，容易引起婦科炎癥，常見的如細菌陰道炎，輸卵管炎等。
經期游泳易引起月經不調
游泳池的水一般溫度都不是很高，在冷水的刺激下，子宮和盆腔強烈收縮，會引起經血過少，加之游泳是比較劇烈的運動，女性容易因劇烈運動，高度精神緊張導致內分泌功能紊亂，出現月經不調，甚至閉經等后果。
再說，就算水溫ok，從水里上岸其實也會受涼。如果本身月經期間很怕冷的女生，就果斷不要下去了。
帶衛生棉游泳危害更大
有的女性認為經期要游泳的話，放上衛生棉條就可以了，其實這種方法也是不可取的，經血是病菌繁殖的良好基地，加上子宮口在經期是開放的，衛生棉被水浸濕后病菌更容易透過棉層進入體內，造成生殖系統炎癥感染，危害更大。
綜上所述，為了女性朋友的健康，經期最好還是不要游泳。那具體經期后幾天才可以下水呢？一般來說，月經期前后四天需杜絕游泳。
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