脾胃虛寒的癥狀有哪些 脾胃虛寒怎么調理

脾胃虛寒是一種需要好好調理的癥狀，對身體健康的影響是非常大的，一般都是由飲食不節導致的。那么脾胃虛寒的癥狀有哪些?脾胃虛寒怎么調理?脾胃虛寒患者是需要好好了解一下的，下面就一起來好好了解一下吧。

脾胃虛寒的癥狀有哪些

1.口泛清水：脾胃虛寒可能導致氣的固澀作用減弱，水濕不運，固攝津液不足后，便容易有口泛清水的癥狀，如果胃寒的情況較重，癥狀也許會更為明顯。

2.腹痛：脾胃虛寒的腹痛癥狀，通常以間歇性發作為特點，并且怕冷喜溫，如在吃冷的食物或胃部受涼后，疼痛感通常會更加明顯，若在空腹時，腹痛也可能會更加明顯，一般在適當進食溫熱食物后便有一定的緩解作用。

3.嘔吐：在脾胃虛寒較為嚴重的情況下，可能會出現嘔吐癥狀，并且若人體受寒時，癥狀發作可能會更加明顯，并且還可能伴隨腹瀉、食欲減退等表現，一般采取適當按摩的方式有助于緩解不適。

脾胃虛寒怎么調理

1、飲食調理：

脾胃虛寒可能是經常食用生冷的食物引起的，比如冰激凌、刺身等，可以通過調理飲食進行改善，飲食方面可以吃一些溫熱性的食物，比如牛肉、羊肉、鱔魚等，避免吃上述生冷的食物。

2、運動調理：

比如跑步、跳操、打太極等，有利于增強體質，提高免疫功能，也有助于促進病情康復。

3、藥物調理：

脾胃虛寒會導致脾胃陽氣不足、溫煦功能減弱，可以在醫生的指導下使用小建中顆粒、理中丸、附子理中丸等藥物進行調理，這些藥物都具有溫補脾胃的作用。

4、中醫針灸：

主要是通過針刺相關的穴位進行治療，可以取中脘穴、足三里、脾俞穴、胃俞穴等穴位，操作時需要讓專業的中醫師進行，以防操作不當造成不良后果。

5、艾灸：

可以使用艾條灸或隔姜灸，取中脘穴、氣海穴、神闕穴、脾俞穴、胃俞穴等進行艾灸，也能夠幫助改善癥狀，緩解病情。

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