子宮是女人非常重要的是生殖器官，不僅因為其在生育方面的影響，更因為對女性健康發揮著至關重要的作用，因此對于生活中會對子宮造成傷害的事情一定要遠離，那么哪些事傷子宮呢，我們又該如何來保護子宮呢？
這些事不注意會傷害子宮健康
一、受寒
女人身體本身就屬陰，在平常的飲食當中如果吃太多偏冷的食物，將會將身體內的陽氣消耗干凈，還會讓冷濕邪氣侵襲身體，然后破壞到子宮的健康。
除了吃生冷食物之外，一些屬于涼性的食物也要少吃，尤其是三伏天更加要注意，比如西瓜、梨以及綠豆跟螃蟹等等，要控制食用量。
此外，在夏天也要少吃露臍裝，短裙短褲這些衣服也要少穿，如果長時間在空調房待著的話也要多注意保暖。
二、吸煙
吸煙有害健康，有數據顯示吸煙女性比不吸煙的女性患宮頸疾病的概率更高，甚至高達三四倍，即便是二手煙也會對健康造成傷害，長期遭受二手煙的危險會使得宮頸癌前病變患病概率高于其他人七倍。
三、多次流產
現在女性流產概率比較高，每次流產不管是選擇哪種方式都會對子宮造成傷害，會讓子宮內膜變薄，對后期懷孕影響非常大，而且手術還可能引起盆腔炎，嚴重的還會導致不孕出現。
四、不干凈X生活
如果第一次發生X行為的時間太早，卵巢還在發育的階段，就會傷害到子宮跟卵巢的健康，使得相應部位患病概率增加。
五、不注意隱私部位衛生
如果不注意隱私部位衛生，就會使得細菌通過陰道進入到宮腔內，會引起一系列的炎癥，比如陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等等。
女性保養子宮很重要
——注意子宮保暖
子宮非常怕冷，因此一定要注意保暖，而且宮寒很容易出現在生理期，在生理期要尤其注意不要貪涼貪冷，做好腹部保暖，最好還能讓身體微微發汗子宮才會感覺到溫暖。
——潔身自愛
如果不注意夫妻生活，跟多名男性發生關系，傷害最大的就是自己的子宮了，不潔X生活很容易導致子宮內膜炎發生。
——不要坐太久
職業女性的子宮內膜異位癥要比其他女性高七倍左右，因為多數女性需要長時間在辦公室坐著，長期以往會導致氣血障礙，導致子宮內膜增生，引發子宮病癥。
——做婦科檢查
子宮是很多婦科病癥的發源地，因此不管出現什么問題都需要積極治療。
本文Hash：6c1edca8596934c3f252d253dc479eaf3d50b933
聲明：此文由 一正一邪 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。