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    這幾大原因會讓你的卵巢“提前下崗”!早知早預防

    卵巢對女性來說是生育的重要器官,預防卵巢早衰對女性來說是非常重要的事情。那么,導致卵巢早衰有什么原因?日常要怎么保護卵巢呢?

    導致卵巢早衰的原因有這些:

    1.疾病因素

    如果女性有結核病、瘧疾、水痘等疾病,病菌就會很容易地入侵卵巢,導致卵巢發生纖維化,誘發炎癥,最終導致卵巢早衰。此外,女性如果做過輸卵管結扎、子宮切除、卵巢楔切或打孔、卵巢切除等手術都會影響卵巢組織。

    有些女性會出現無明顯原因的月經稀少,從而導致生殖器官出現萎縮,這可能是因為原始生殖細胞缺乏,也有可能是加速卵巢生殖細胞消耗,是卵巢早衰重要類型。

    2.藥物因素

    女性如果長期使用化學藥物,也有可能會導致卵巢功能出現早衰,因此應盡可能在醫生的指導下用藥。

    3.免疫因素

    卵巢早衰與SLE、類風濕關節炎、自身免疫性甲狀腺炎、甲狀旁腺功能減低、自身免疫疾病等疾病有密切關系。

    4.遺傳因素

    有些女性X染色體數量跟結構發生異常,就會容易導致先天性卵巢發育不良。

    女性如何預防卵巢早衰?

    1.保持良好的心態

    人體內分泌、中樞神經系統相互聯系,相互影響。因此女性要擁有良好的心態,學會排解不良情緒,增強免疫力機體的抗病能力,從而避免卵巢早衰。

    2.生活作息規律

    女性要擁有規律的生活作息,不要熬夜,建議11點之前要睡覺。

    3.保持良好體魄

    有些女性為了苗條的身材,造成內分泌紊亂、營養不良,導致卵巢萎縮、功能減退,良好的體魄可以保持器官系統的功能健康與協調,破壞神經、內分泌系統功能。

    4.減少流產次數

    性事是維持卵巢健康的最佳增效劑,也是良好的美容劑。但女性要做好相關保護,以及避孕措施。多次做人流手術特別是吸宮術,很有可能會導致盆腔的炎癥,傷害卵巢功能。

    5.攝入適當的營養

    女性可以多吃一點葉酸、鐵、鈣、優質蛋白質、B族維生素等物質,同時也要做到飲食要有規律 ,不要暴飲暴食。同時,要在日常生活中多運動,保持良好的體質,保持良好的心態,保護好卵巢。

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