生孩子對于女人來說即是偉大的又是痛苦的，而且生完孩子之后還需要面臨對自己身體上的一系列變化，那么到底產后的女人有哪些變化呢？
產后女性發生的那些變化：
1、肥胖
肥胖是很多女人在產后都會存在的一種現象，在哺乳期的時候攝入足夠的熱量是為了給寶寶提供充足的營養物質，而多數的營養物質在自己身體內轉換就會導致身體肥胖，此外，女人在產后身體內的激素也會發生一系列的變化，新陳代謝會變慢一些，這種情況下也會導致肥胖出現。
2、乳房變大
產后女人的乳房對于自己的寶寶來說就是一個糧倉，需要分泌并且儲存大量的乳汁，在經過寶寶的吸吮之后會分泌更多的乳汁，因此乳房就會變得越來越飽滿充盈，變得更加堅挺，這樣寶媽們的胸部就會變大。
當胸部的總體重量變大之后由于重力的原因就會出現下垂的現象，因此女人在哺乳期一定要選擇適合的內衣，否則可能就會面臨胸部走形。
3、陰 道松弛
這是出現在順產女性中的一種常見現象，寶寶在出生的時候首先是頭部從媽媽身體里出來，因為女性的陰道會被撐大，一旦撐大很難再恢復到之前的樣子，首先會影響到排尿，這種情況雖然可以通過后期來恢復，但是夫妻生活也會因此受到影響。
4、肚皮松弛
女人在懷孕期間，無疑肚皮會被撐大，有些看起來像西瓜的條紋一樣，但是當分娩之后肚皮會縮回去，就跟剛剛放了氣的氣球一樣，肚皮會變得松弛沒有彈性，一旦出現疤痕還是永久性的，想要恢復并不是那么容易。
5、脫發
很多女性在產后會出現脫發的情況，這是因為在生完孩子之后體內的孕激素變少導致的，不過一般在之后的一段時間會得以恢復。
女人生孩子之后的注意事項
1、不要著涼
女人在生產之后身體比較虛弱，因此在產后一定要好好休息，在月子里也不要觸碰涼的東西。
2、不要勞累
女人在生產之精力體力都沒有恢復，身體的不適感依然存在，因此在月子里最好不要抱孩子，讓自己多休息。
3、不吃刺激食物
在產后一定要多吃一些清淡的食物，一定要遠離那些辛辣的食物，比如辣椒咖啡等等一定要少吃，這些首先會刺激到新媽媽，此外還會經過乳汁最后到寶寶的身體里，可能引發寶寶的不適感。
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