絕經是由于卵巢停止了每四周一次的排卵，導致月經周期不再正常維持的表現，也是人體衰老的一種正常現象。但是，絕經前通常身體會出現一些癥狀，這些癥狀就是女性絕經前的表現，若是不到40歲便出現這些癥狀，你就要重視了。
一、經血外觀變化
經血的顏色變淺，呈現一種粉紅色、發黑或混雜著小血塊及纖維碎片的狀態。有些女性絕經前經血量會逐漸減少或增加，經期也會延長或是變短。
二、月經周期變長
正常女性的月經周期一般都在20天-30天行經一次，而出現絕經癥狀的女性月經周期則會變為2月到3月內行經一次，有可能還會更長時間才行經一次，經量也會較之以前逐漸變少，隨著年齡逐漸增加，月經周期也會隨著增加，直至完全停止。
三、神經失調，肢體麻木
有時候在夜間會感覺肢端異常、痙攣，下肢沉重，雙腳不知道放在哪里才比較好，心慌、頭痛、頭暈、失眠等癥狀出現，而且時常情緒不穩定，焦躁、多疑和抑郁等。
四、面部潮紅發熱
由身體的下部分開始逐漸向上蔓延至整個臉部，臉上會有明顯的血管擴張。全身出汗、發紅等現象出現，同時，頭部還會有頭暈、眩暈等癥狀產生。
五、月經周期紊亂
絕經前會導致女性的月經周期出現經期延長、不定期的陰道出血或持續性陰道出血等癥狀，一些持續性陰道出血會造成患者出現貧血、面色枯黃、心慌氣短、全身乏力等現象，嚴重者會導致體內血紅蛋白明顯降低。
對于一些年齡不到40歲的婦女，一旦出現這種癥狀，就要立即前往醫院進行全面檢查或是做子宮內膜活體組織檢查，排出有可能是由于腫瘤引起的出血癥狀。
六、突然絕經
一些婦女往常月經周期挺正常的，可是一旦到了某個年齡后，就會突然出現絕經的癥狀。還有的是月經周期正常，但經過了幾次周期后，月經就突然停止。
出現絕經征兆怎么辦？
伴隨著絕經期的提前到來，一些年齡不到40歲的婦女經常感覺到煩躁失眠、皮膚干枯、身心疲憊、頭發脫落、情緒不穩和脾氣暴躁等現象出現。這其實都是由于女性體內的內分泌失調在作怪，意味著女性正在提前衰老。
因此，要避免絕經征兆的提早出現，可以通過中醫調理內分泌失調的一些癥狀，只有當體內的內分泌平衡了，一些面部色斑、毛孔粗糙、臉色蒼白、月經稀薄等早衰癥狀也會隨之減輕甚至消失。
而且，平時要適當進行運動，從而有效促進體內血液循環，推動身體新陳代謝，改善睡眠質量，避免絕經的提前到來。
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