懷孕不能吃什么
大家都知道，孕婦是一個特殊的群體，一般都需要無比的小心。不管是生活細節方面，還是吃食方面，都是需要注意的。今天，主要跟大家聊聊，孕婦在吃這一方面，有哪些需要注意的事項，哪些食物是不能吃的。
女性通常都會被稱為吃貨，一個是因為會吃，一個是因為愛吃，能吃。那么，在孕期，女性需要在以下幾方面忌口。
首先，上火的食物不能吃
孕婦不是自己一個人，身體還孕育著一個小寶寶。如果頻繁吃上火的食物，也容易導致寶寶上火，容易影響寶寶的身體健康。上火的食物種類繁多，例如油炸類食物：漢堡、炸雞腿、油條等之類的食物；辛辣的食物也是上火的食物，例如吃火鍋的時候放特別多的辣椒，就對身體的寶寶影響不好。
其次，寒涼的食物不能吃
生性比較寒的食物對孕早期有不利的影響，如果吃太多的寒性食物，就容易造成出血，增加流產的風險。特別是螃蟹，每到了螃蟹盛產的季節，很多孕婦就會忍不住想吃。但是螃蟹性寒，一方面，吃過多的話容易造成流產，而且螃蟹里面會有許多的寄生蟲，如果沒有煮好，就很容易造成寄生蟲留在體內，影響胎兒的發育。
再者，腌制食物不能吃
沿江一帶，有特別多的土特產。例如煙熏肉、腌菜、腌肉等等。這些食物是各個地方的特色，有些孕婦會特別喜歡吃。但是這些食物都是經過了比較長時間的腌制，鹽分太多，且含有較高的致癌物質。這類食物吃多了，容易造成胎兒畸形，影響是比較嚴重的。因此，建議孕婦不要吃太多的腌制食物。
最后，刺激性食物不要吃
刺激性食物，主要是指一些含有咖啡因、興奮劑之類的食物，例如咖啡。像咖啡這種食物，含有的咖啡因含量比較高，會刺激人的中樞神經系統，使人變得更加的興奮。這時候孕婦的心跳會加快、血壓會升高，如果喝過多的話，容易造成頭暈惡心的狀況。因此，對于這類型的刺激性食物，會影響胎兒的大腦以及各個身體器官。不建議孕婦吃這些刺激性的食物。
當然了，以上的一些食物只是一個概括性的描述。如果要非常詳細的列明哪些食物不能吃，那就太多了。就我們生活中常見的，孕婦需要稍微注意一下的，除了上面說的食物，還有一些例如：薏米、杏仁、龍眼、酒、韭菜等等。具體的食物，如果有疑問的，可以咨詢下醫生或者自己查一下是否能吃。這樣對自己，對寶寶都是有幫助的。
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