
浙江農林大學廣播體操隊的隊員在做廣播操(圖片來源:中青網)
據媒體報道,浙江農林大學廣播體操隊的隊員,穿著露臍裝在做廣播體操。該消息引發了網友的關注和強烈反響,有網友不禁問“做廣播操,需要如此奔放嗎?”
做廣播體操是中等強度的健身運動,對呼吸系統和心血管系統都有良好的影響,還能促進大腦皮質的活躍,進而提高神經系統功能。對常常用腦的學生和白領來說,做做廣播操能讓人精神飽滿、反應靈敏、記憶力增強。還能改善身體姿勢,緩解肩頸痛和腰背疼痛。
但是,穿著露臍裝來做廣播操,就不禁讓人想問,有這個必要嗎?尤其現在天氣漸涼,不穿舒適的運動服而穿熱褲露臍,僅僅為了美觀就要拋棄健康不顧嗎?
女性不宜露臍 警惕寒涼導致不孕
經絡學說把肚臍命名為“神闕穴”,認為有“溫通經絡,調和氣血”的功效,臍部在腸胃部位,容易受涼,所以要防止臍部著涼。很多不孕癥追朔原因,都和臍部受涼有關。
天氣較涼爽或氣溫較低時,最好都不要穿露臍裝,以免減低免疫力和抵抗力帶來健康隱患。很多喜歡穿露臍裝的女性,往往肚子都是冰冰涼涼的,不管春夏秋冬似乎都暖不起來。
女性應珍視自己的生殖節律,小腹冰冰涼的女性多有宮寒,月經周期往往都較為紊亂,長此以往也會傷害到生殖系統,影響到受孕。
女性保護肚臍 要注意防風防損傷
注意防“風” 臍周是腸胃部位,容易受涼,所以要防止臍部著涼。即便是炎熱的夏季,早晚和陰雨天都不要穿露臍裝,穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快,睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
防止臍部損傷 因缺少衣著的保護,臍周成為裸露的部位,往往容易遭到意外損傷,如燙傷、擦傷、劃傷等日常起居或工作中要小心。
不要進行紋飾 貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球,喜歡在臍部貼飾圖案,甚至紋飾永久性圖飾。貼飾會妨礙皮膚的排泄功能,有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病;紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分,共用的紋飾針還有可能傳播傳染病。
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