菠蘿蜜是健康又美味的水果，適量吃菠蘿蜜對身體也是有好處的，但任何有營養的東西都是過猶不及的，吃多了對身體都不大好，只有均衡飲食才是健康養生的吃法。那么菠蘿蜜的功效與作用是什么?菠蘿蜜吃不完怎么保存?大家就一起來了解一下吧。
菠蘿蜜的功效與作用是什么
1.生津止渴。菠蘿蜜果汁鮮甜、微酸，能刺激唾液腺產生唾液，可以幫助口干、不喜喝水等人群補充水分、潤喉去燥。
2.美容養顏。菠蘿蜜中含有豐富的維生素B，可以有效滋養肌膚，幫助皮膚恢復，防止皮膚干燥，滋潤皮膚表層。
3.補充營養。菠蘿蜜中含有糖類、蛋白質、維生素B、維生素C、礦物質、脂肪油等豐富的營養，能夠幫助補充人體必需的營養元素。
菠蘿蜜吃不完怎么保存
冰箱冷藏即可。
1、剝好的菠蘿蜜果肉，用可密封的干燥衛生的保鮮袋或保鮮碗裝好，然后放入冰箱冷藏室存儲，可放2天左右。
2、未剝好還留有果皮的菠蘿蜜，應用食用級別的保鮮膜覆蓋在表面，然后放入冰箱冷藏，吃的時候吃多少切多少，仍然將保鮮膜包裹好，這樣處理的菠蘿蜜可以保存5—7天左右。
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