流感對患者的危害特別大，與普通感冒不同，嚴重的話可能會死亡，所以及時治療很重要。除治療外，飲食也很重要，流感患者有發燒、頭痛等癥狀，食欲不佳，這時飲食應注意什么？
1、選擇菜湯、粥、蛋湯、蛋湯、牛奶等易消化的流質飲食。
2、飲食清淡油膩，滿足營養需求，增進食欲。白米粥、米粥、豆粥、甜醬菜、頭菜、榨菜、豆腐乳等小菜可供應，清爽清爽。
3、保證供水，可多喝山楂汁、獼猴桃汁、棗汁、新鮮橙汁、西瓜汁等酸性果汁，促進胃液分泌，增進食欲。
4、西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、番茄、蘋果、葡萄、棗、草莓、蔬菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5、飲食應少量多餐。退燒食欲好后，可改為面湯、清雞湯龍須面、饅頭、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等半流質飲食。
從上面可以看出，食主要以易消化、清淡為主，應多吃含維生素的食物。少量飲食，烹飪，對流感的治療和恢復起著重要作用，家庭必須注意患者飲食的合理組合。
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