如果經常生氣動怒，容易傷肝腎，還有可能引起內分泌失調，出現皮膚疾病。大家要了解常見的生氣的壞處，調整好自己的情緒，保持樂觀開朗的生活態度，這樣有利于調整內分泌，遠離生氣對人體的傷害。
1、長色斑
生氣時引起內分泌失調，新陳代謝能力大大降低，出現毒素排不出體外的現象，積累在皮膚中可引起色斑。而且大量血液進入頭部，血液的氧氣減少，毒素的積累增加，可導致毛囊的炎癥，也會引發色斑問題。
2、膽固醇失衡
身體的皮質醇容易因為在外界的壓力刺激或者是生氣時分泌增加，引起膽固醇失衡的狀態。大家平時要調整好自己的生活狀態，不要過度動怒，避免對人體內的膽固醇平衡造成傷害。
3、傷肝
在生氣時，人體會分泌出兒茶酚胺，這種物質可刺激中樞神經，導致人體的血糖升高，血液和肝細胞的毒素越來越多，不能夠排出體外。而這些癥狀容易使人氣血不暢、肝氣失調、肝臟疼痛，影響人們的排毒功能，引起惡性循環。為了保護人體的肝臟，大家都要避免動怒或情緒失常。
4、腎臟功能缺失
如果經常處于焦慮不安、緊張憤怒的情緒，可引起交感神經過于興奮，釋放大量腎上腺素，引發心跳加快、血糖升高等表現。
5、內分泌紊亂
如果出現了生氣動怒的情況，內分泌容易失調，引發激素分泌異常，令內環境紊亂，導致甲狀腺分泌失調，增加甲亢的風險。而女性如果經常生氣，可影響月經周期，出現生理周期紊亂、月經提前或推遲等癥狀。
6、傷肺
如果經常生氣，呼吸速度會加快，肺部擴張過度而壓力增大，危害肺臟的健康。為了避免肺部的傷害，要及時調整好自己的情緒，讓肺泡得到休息。
7、胃潰瘍
生氣時容易刺激交感神經，導致身體的各個部分過于興奮。如果刺激在心臟和血管上，可引起腸胃的血流量變少，食欲下降，引發胃潰瘍。
8、心肌缺氧
生氣時容易引起血液循環失調，大量血液進入大腦，容易形成心臟缺血或者是心肌缺氧等等異常表現。
以上介紹的就是生氣的壞處，大家平常要調整好自己的情緒，不要過度動怒，避免對身體細胞和腸胃等多個部位造成傷害。
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