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    3個讓你“一擊即中”的寶典,備孕夫妻最好全做到!

    女性不孕率越來越高,這不免引起我們的好奇:是什么“引爆”了不孕率?是吃的不對,還是做得不對?別急,接下來小編給大家詳細講講原因。

    女性不孕率飚升,有三大“兇手”

    1、環境污染:環境污染會影響女性卵巢的正常功能,甚至影響女性的子宮健康,空氣污染和水污染都會影響女性的生殖功能,會增加女性不孕的發生率,新的家居裝飾中含有一定的有害物質,如甲醛,女性如長期吸入,勢必會對身體產生損害。

    2、年齡:隨著女性年齡的增長,生育功能也會下降,女性30歲以前是生育的最佳時間,30歲以后女性患不孕的幾率會增加,所以女性想要提高懷孕概率就最好在這個年齡之前要寶寶,同時學能降低分娩風險。然而,我國女性結婚、生育時間一直在推遲,甚至有不少女性根本不想生。

    3、婦科疾病:婦科疾病會影響女性的生殖功能,會影響女性的子宮健康,而且容易導致輸卵管堵塞,會增加女性受孕的難度,因此女性必須做好不孕癥的預防和治療,如果患有婦科疾病的話盡快接受檢查和治療。

    女性如何“一碰就中”?

    1、先調理再生育

    建議夫妻在備孕前做孕前檢查,針對身體的問題進行調理。如果有婦科疾病,應治療好再要孩子,這樣也能增加懷孕幾率。醫生表示,很多女性不孕,主要是身體素質不過硬所致。

    2、堅持鍛煉身體

    日常鍛煉可以提高女性的體質,并讓女性擁有健康和良好的子宮,可以提高女性的懷孕幾率,因此女性必須做好子宮和卵巢的保養,良好的生活習慣有利于子宮健康,堅持運動可以促進盆腔血液循環,加速新陳代謝。

    3、和諧、適宜的X生活

    和諧美好的X生活可以提高分娩的概率,女性有正常規律的排卵日期,排卵期可以提高懷孕幾率。另外,切不可為了快速懷孕增加性事頻率,頻繁地刺激女性生殖器,可能會引起損傷,不利懷孕;再者,過度性事也會影響精子質量。

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