夏季天氣炎熱，游泳既能解暑又能鍛煉身體，可謂好處多多，但是對于女人來說，病不是什么時候都適合游泳。
排卵期不宜游泳
排卵期和經期一樣不適宜游泳。排卵期，尤其是在卵子排出的前1天及當天，女性體內為了排放卵子，迎接精子的到來，分泌物會較為清及稀，抵抗細菌的能力相應減弱，若此時進入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發炎。
炎熱的夏季，很多人都喜歡游泳，不但能消暑，還能鍛煉身體，但女人在下面這幾個時期最好不要游泳。
經期不宜游泳
有些女性在月經期間照樣游泳，這是大錯特錯的。盡管陰道本身具有自凈作用及自然防御功能，但是在月經前期，女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
一部分女性認為，只要放上衛生栓，經期照樣可以游泳。其實這種方法是不可取的。因為經血是病菌繁殖的良好培養基地，況且處于經期的子宮是開放的，衛生栓被水浸濕后，病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內，造成生殖系統感染。由于冷水刺激經期游泳還會月經失調。
出現感染癥狀時不宜游泳
患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。
患有婦科疾病：一則，池水中的細菌進入陰道，容易使自身的病癥加重；二則，如果患有傳播性婦科炎癥的話，例如：霉菌性陰道炎，這類疾病是很容易傳染給其他人的，一般在泳池座椅、毛巾、浴盆、池水等地方容易傳染；第三，女性患者如果患有的是非傳播性婦科炎癥的話，更容易被傳播性婦科炎癥的患者所傳染。
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