覆盆子，其又稱小托盤，覆盆，是薔薇科植物覆盆子植物的果實，可以當做水果鮮食，其果實干燥以后是傳統中藥材，有很多功效和作用，那么覆盆子能提高性功能嗎?覆盆子怎么吃好?下面就一起來具體了解一下，不要錯過咯。
覆盆子能提高性功能嗎
覆盤子中含有十幾種人體必需的氨基酸，還含有一些黃酮類化合物和天然活性多糖，人們食用以后能滋補身體，也能提高腎功能，它溫腎壯陽的功效特別出色，平時最適合那些腎功能不全和腎虛的人群飲用。
《本草通玄》：“覆盆子，甘平入腎，起陽治痿，固精攝溺，強腎而無燥熱之偏，固精而無疑澀之害，金玉之品也。”由此可知，覆盆子在我國的很多中醫藥方中都是作為補腎固精的藥物來使用，對腎虛有很好的治療效果。
覆盆子怎么吃好
1、作為水果的食用方法。覆盆子最佳吃法就是像水果一樣，洗干凈了就直接吃，最好是把它洗干凈后用水泡個一刻鐘(加些鹽為宜)，然后涮干凈后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多。
2、作為藥材的食用方法。覆盆子藥用的食用方法，普通人可以將其以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳;陽wei早xie、遺jing滑jing的人，可單用研末服，亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍;肝腎虧損，精血不足，目視昏花的人，可單用久服，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。
3、覆盆子做菜。覆盆子作為一種果肉，可以洗干凈后直接吃。這是最普通的吃法。此外，覆盆子還可以作為食材加入到膳食中，成為日常餐桌上的美味佳肴。
總結：覆盆子中所含的各種活性成分，能夠改善陰莖的血液循環，提高性神經的興奮性，使男性性器官煥發勃勃生機，故覆盆子對于防治男性勃起功能障礙、性欲淡漠等均有顯著作用。
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