耳機
現代人對抗生活的必需品
不僅撫慰靈魂，還催人成熟
讓你20歲即可擁有50歲的聽力
聽力受損
實際上是個溫水煮青蛙的過程
讓你損而不自知
只有通過聽閾測試
才能確定聽力受損情況
（放心，不是Never gonna give you up）
如果你從45秒開始聽不見
說明聽力部分下降
如果你從42秒開始聽不見
說明聽力嚴重下降
勸你趕緊摘下耳機并閱讀全文
外耳道的傷害
痛癢
現在年輕人最能堅持的事情
除了熬夜
就是戴著耳機熬夜
常常到耳朵痛了才肯摘下
長時間受耳機套壓迫
會讓外耳道血液循環不暢
造成腫痛感
如此反復刺激
還會影響耵聹腺正常分泌
可一旦分泌過剩就會瘙癢難耐
嚴重還會造成耵聹栓塞
引起強烈疼痛和耳鳴
這里要注意的是
癢了也千萬別用手摳！
可以先按住耳屏揉一揉緩解
請專人清理且減少佩戴時間才是正道
炎癥
耳機一塞，六親不認
可你也塞住了耳朵唯一的呼吸口
這讓耳道變得格外潮濕悶熱
極其適合細菌休養生息
如果這時外耳道皮膚有破損
大量細菌便會跑到血液里
造成外耳道炎
聽力的傷害
內耳有著人體最神奇的器官之一：耳蝸
它能將聲音轉變成
大腦可以識別的電信號
這不是什么戲法
而是耳蝸博士手上
那無數根毛毛的功勞
這些毛毛被稱為聽力毛細胞
它們通過隨聲搖擺來轉聲為電
可如果聲音過大
毛毛就會被聲波震到不成毛樣
最關鍵的是
這些毛毛都是一次性的
沒了就真沒了
毛毛越少
大腦就越難感知聲音的存在
如果你不想變成下圖這樣
最好多留意平時耳機的音量
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而一般耳機最大聲
可以達到119分貝
就算臥室里的班得瑞
也會變成死亡金屬現場
看到這，中了幾槍？
如果你也是耳機黨
就快進來看看！
為了正確使用耳機，保護耳朵
下面步驟趕緊記下：
①
找到你能承受的音量值
大家可在安靜環境下
測試自己最多能接受幾格音量
后續不管在地鐵還是其他嘈雜環境
都不要為聽清音樂而高過這個音量
②
不要只戴一邊
這并不酷！！
杭州市職業病防治院
曾調查了1100名18~28歲青年的
聽力損失情況
結果發現
左耳聽力損失的情況更普遍
這是有原因的
如果你留心觀察就會發現
很多人戴一只耳機時都會選擇左耳
連一些專業耳機也設計成只有左邊的
這種情況下，為了聽清內容
往往需要把音量開得比平時更大
③
每次佩戴不超過1小時
可減輕外耳道壓力
④
及時清理耳機
耳機上油脂或耳屎過多
都有助于細菌滋生
發現耳機臟了
可先用藍丁膠把濾網深處臟東西粘出
再75%的醫用酒精擦拭一遍
所以說，年輕人
別光顧著防脫發
聽損正在成為一代青年
隨時可能引爆的炸彈
據WHO發布的《世界聽力報告》
全球有1/5的人聽力受損
更可怕的是其中沒幾個人意識到
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