子宮是女性的特征，也是女性及其重要的器官之一，子宮的好壞都能夠從一定的癥狀體征來看出來，現在就來對號入座下，看看你的子宮狀況如何。另外還附上子宮調理的簡單方法，首先介紹下子宮好的情況。
狀況一，月經來時不痛
月經是子宮內膜脫落時造成的出血，如果子宮情況不好，就會導致子宮內膜脫落不暢、經血排出不暢，從而刺激子宮發生疼痛感覺。而正常的子宮月經時，子宮內膜以及經血都是可以很順利的排除，并不會有太大的感覺的。
狀況二，月經規律
子宮正常的女性月經時間都是很規律的。子宮功能正常，才能定時的釋放信號，刺激大腦釋放相應激素，使得月經規律發生。這兩者的關系必須要非常緊密，不能出差錯，這是月經規律的基礎。
狀況三，經量以及顏色
子宮正常，經血方能正常，而正常的月經固定的規律固然重要，每次的量以及顏色也是不可忽視的，正常的月經量只是幾十毫升，并不會太多，如果超過這個量，需要引起注意了。另外，顏色也是與普通鮮血差異不大，如果顏色偏黑，證明子宮也是不健康的。
子宮保養離不開這些細節
子宮是女性的生殖器官，而且對于維持女性第二性征極其重要，所以我們就要在日常生活之中多些去保養它，下面為女性提供兩個簡單的方法。
方法一，健康的性事
對于子宮來說，性事的過程好壞直接關系到它的安全，很多子宮問題是因為不健康的性事導致的。所以男性也要為了妻子必須要在性事的過程做好衛生工作。
方法二，經常鍛煉提高體質
為了從根本上來對子宮進行全方面的保護，提高免疫力是最好的辦法，也是最經濟的方法，廣大女性可以采取一些比較方便可行的運動來提高自己的身體素質，經濟一般者可以選擇跑步，而經濟條件允許的可以在專業人士的指導下進行鍛煉。
當然免疫力的提高，單靠運動是無法滿足的，還需要從飲食上來多下功夫，另外定期的體檢也不能缺少。總的來說月經是女性子宮功能好壞的評價指標，如果你不滿足上面的幾個條件，那就需要及時尋找原因了。
本文Hash：79b0b9380429f604c3b826b756a8e4114bb2801b
聲明：此文由 一正一邪 分享發布，并不意味163女性網贊同其觀點。文章內容僅供參考，此文如侵犯到您的合法權益，請聯系我們。