子宮非常重要的一個生殖器官，人體之所以可以孕育新生命子宮作用很大，不過在日常生活中有些情況下我們沒太在意的一件事情很可能會導致子宮受到傷害，到底哪些事傷子宮呢，又該如何來保養子宮呢？
那些容易傷害子宮的事情
1、多次妊娠
從計劃生育政策放寬之后，越來越多家庭加入到了二胎甚至三胎的行列當中，殊不知每增加一次妊娠就會對子宮多一重傷害，懷孕次數超過三次，子宮的患病率明顯上升。
2、進行剖腹產手術
剖腹產是近些年來比較常見的一種手術方式，可以避免自然分娩的一些不足，不僅可以避免自然分娩所帶來的疼痛感，當自然分娩存在問題時候還可以當做一種急救措施，不過剖腹產是產婦不能正常分娩的一種補充方式，最好不要當做常規分娩方式選擇，對胎兒跟母親都有傷害，尤其對母親的子宮傷害很大。
3、流產
多次人工流產是導致子宮受傷的重要因素，正常情況下受精卵會附著在子宮壁上，而不管是何種人流手術都會通過相應的方式將受精卵或者再大一些的胚胎從子宮上剝離出來，這就會傷害到子宮壁，甚至有些人為了省錢到一些沒有保障的小診所進行手術，還可能因為手術方式或技術問題對子宮造成傷害，輕則導致子宮感染宮腔粘連，嚴重還可能會導致不孕。
4、不潔x生活
不潔的x生活很容易引發炎癥，剛開始可能會出現陰道炎，如果不及時治療炎癥還可能上行出現宮頸炎，這些疾病是導致陰道癌、宮頸癌的重要致病原因，此外進行x生活的時間太早也是導致宮頸癌出現的重要因素，因此年輕朋友一定要潔身自好。
那些保養子宮的生活小細節
1、科學避孕
科學避孕不僅可以防止流產手術對子宮造成的傷害，還可以防止傳染性疾病對子宮造成的傷害。
2、合理安排夫妻生活時間
將夫妻生活時間安排在排卵期，因為性高 潮導致的子宮痙攣會對子宮產生一種有益的刺激，是對子宮進行的一次按摩，此外還需要保持規律的夫妻生活頻率，可以促進子宮血液循環，有相關研究發現，在排卵期享受夫妻生活，還可以溫暖子宮。
3、快走
每天快走三十分鐘可以促進子宮血液循環，對子宮健康有利。
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